很多人容易感到手部痺感以及肩頸痠痛，視為是工作壓力造成的，容易忽略了其可能的危險信號。常見的原因包含：不良姿勢、長時間使用電腦、缺乏適當休息、營養不均衡，甚至可能是某些症狀的表徵。改善之道包括：注意正確站姿、規律伸展肩部肌肉、進行適�